كيفية استخدام الصمغ العربي

كيفية استخدام الصمغ العربي أو Gum arabic في التخسيس

، يُعرف الصمغ العربي أيضًا بالاسم العلمي (Sengalia senegal) يُفضل الأشخاص الذين يعانون من السمنة، إلى اللجوء لأحد المكونات الطبيعية على وجه التحديد، حتى يتم القضاء على هذه المشكلة بصور آمنة وفعالة، لذلك يتميز الصمغ العربي في المجال الخاص بالتخسيس، عن باقي المركبات الأخرى، لذلك يعتمد بعض الأشخاص على تناوله، ويعتمد البعض الآخر على إضافته للطعام.

كيفية استخدام الصمغ العربي

يتوفر الصمغ العربي في العديد من الأشكال المختلفة، ومن هذه الأشكال شكل المسحوق، حيث أن هذا المسحوق الخاص بالصمغ العربي، يمكن أن تتم إذابته داخل المنزل في الماء ثم شربه، ومن من الأشكال الأخرى للصمغ العربي هو شكل الكبسولات، حيث يظهر الصمغ العربي في هيئة مسحوق موضوع داخل كبسولة، ويتم بلعه مع بعض الماء، ومن أشكاله الأخرى المتعددة شكل العلكة، بالإضافة إلى ذلك يتم استخدام الصمغ العربي أيضًا بأمان داخل المطبخ، حيث أنه يوجد العديد من الأشخاص، الذين يستخدمون هذا الصمغ كأحد أشكال المكملات الغذائية، ويتم ذلك خاصة عند الخضوع لأحد أشكال العلاجات الدوائية المختلفة، وينصح أيضًا أن يتم القيام بزيادة كمية الماء، التي يشربها الفرد أثناء تناوله ذلك الصمغ تحديدًا، أو أثناء تعاطي المكملات الغذائية التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف على وجه الخصوص، وينصح بذلك حتى يتم تجنب كافة الأعراض الجانبية، التي تصاحب تناول الصمغ، مثل: التقلصات، الانتفاخ، الإمساك، الغازات… الخ.

الفوائد العامة للصمغ العربي

يحتوي ذلك الصمغ على كمية كبيرة ومميزة، من الألياف التي تمتاز بقدرتها على الذوبان داخل الماء، حيث أن هذه الألياف تعمل في السيطرة والمساهمة على كافة مستويات الكوليسترول، الموجودة داخل الدم، حيث أن هذه المواد أيضًا تعمل على زيادة الشعور بالشبع والامتلاء، ويؤدي ذلك إلى تقليل كمية الطعام، الذي يتناولها الإنسان بصورة شاملة، ويذهب بنا ذلك إلى خسارة كبيرة في وزن الجسم الخاص بذلك الشخص، الجدير بالذكر أن الإدارة الأمريكية الخاصة بالدواء والغذاء، قامت بإجراء عدد كبير من التغيرات داخل اللوائح، حتى تقوم بإضافة مادة الصمغ العربي، كأحد أشكال المصادر الغنية بالألياف بشكل كبير جدًا، حيث أنه يمكن القيام بإضافة هذا المصدر، فوق العديد من الأطعمة مثل: اللبن والحبوب والعصائر المختلفة، وذلك لأنه يمتلك تأثير مضاد للأكسدة داخلة.

الآثار السلبية للصمغ العربي

يحتوي ذلك الصمغ على عدد من الآثار الجانبية السلبية، التي تتمثل في الأشياء العادية، التي تطرأ على الجسم أثناء تعاطيه لأحد المواد الجديدة بصفة عامة ودورية، لذلك تتمثل الآثار السلبية للصمغ العربي، في التالي:

• يشعر الإنسان أثناء تناوله، بلزوجة شديدة جدًا وثقل داخل الفم.
• يحس الشخص الذي يتناوله بصفة عامة ودورية، بالغثيان الشديد في الصباح الباكر.
• يصاحب تعاطي الصمغ العربي، الإصابة بالإسهال في معظم الحالات.
• يعمل على زيادة الانتفاخ، الموجود داخل البطن.
• يسبب حدوث مشاكل كثيرة جدًا وكبيرة، داخل الجهاز التنفسي والهضمي.
• يعمل على ظهور العديد من المشاكل الجلدية، التي تصيب الجلد بشكل مفاجئ.
• يؤدي إلى حدوث تلف في كلاً من الكلى والكبد عامة.

تختلف الآثار الجانبية، من حيث شدتها، على حسب نوع الصمغ العربي، الذي يتم تناوله.

في الختام وبعد معرفة كيفية استخدام الصمغ العربي في التخسيس داخل المنزل، والتعرف على الفوائد العديدة لذلك الصمغ على وجه الخصوص، ومعرفة أن منطقة السودان يتم استخراج كمية وافرة من الصمغ العربي منها، وذلك بسبب وفرة أشجار الأكاسيا داخلها.

استخدامات أخرى للصمغ العربي

يتم القيام باستخدام الصمغ العربي في العديد من الأشكال المختلفة، الخاصة بكيفية صناعة الغذاء و صناعة الأدوية على وجه التحديد، حيث أن الصمغ العربي يتم إضافته إلى كلًا من الأغذية المصنعة، وذلك حتى يتم إعطائها ملمس وقوام جيد جدًا، وحتى يتم القيام برفع جودتها بصورة شاملة أيضًا، يتميز الصمغ العربي كذلك بقدرته الهائلة على زيادة صلاحية الأغذية المصنعة، وبالإضافة إلى ذلك يقوم الصمغ العربي بجعل المواد Emulsions الخاصة بـ المستحلبات، أكثر قدرة على الاستقرار بصفة عامة، يقوم الصمغ العربي أيضًا بالتحكم في كلاً من البلورات السكرية والبلورات الثلجية، يتميز الصمغ العربي كذلك بأنه يتم استخدامه في الصناعات، بسبب عمله Thickening agents كعامل تغليظ، حيث يقوم بتحسين وأثقال قوام كلًا من: الصلصات، والسلطات، والتتبيلات، والشوربات، والعصائر المختلفة